Eu tenho a fobia de engolir

Olá, eu li um artigo sobre Psicologias sobre fobias, mas não me sinto em um dos "quadros de "explicação" ... sofrei por mais de dez anos de uma fobia de engolir (medo de sufocar por engolir) e, por mais de quatro anos, uma fobia de alergia alimentar (medo de sufocar por fazer uma alergia a um dos alimentos, mesmo conhecido, que eu poderia ingerir), o que ocorreu durante uma depressão ... Não me sinto no caso de um sistema de alerta desregulado, mas sim de trauma ... você pode me iluminar? Obrigado. Valérie - 45 anos

Gérard Apfeldorfer

Psiquiatra e psicoterapeuta

resposta

As fobias são transtornos de ansiedade em que a pessoa antecipa os riscos que correm uma situação particular e evita essa situação. É certo que, evitando que a situação permita, no futuro imediato, ser tranquilizado e desarmado, mas, a mais longo prazo, quanto mais evita, e mais a situação aparece como formidável. A pessoa geralmente está em alerta permanente, observando os perigos para evitá-los. A prevenção, em seguida, se estende a outras situações semelhantes, resultando em uma desvantagem cada vez mais importante.

Algumas fobias aparecem como resultado de situações traumáticas identificáveis, mas em 50% dos casos não há causa identificável. Estresse, períodos de tensão, estados de depressão favorecem a aparência e a colocação de fobias.

Os tratamentos recomendados hoje para as fobias são:

1) em alguns casos, drogas antidepressivas (que funcionam bem na agorafobia com ataques de pânico)

2) terapias cognitivo-comportamentais . No último, discutimos os discursos internos dramáticos, os cenários de pânico, ensinamos os métodos da pessoa de controle de ansiedade (relaxamento, respiração), confrontamos a pessoa com o objeto de sua fobia ou com a situação fóbica, geralmente progressiva.

No geral, os tratamentos têm bons resultados, incluindo engolir fobias que você está presa, e só posso aconselhá-lo a conversar com um terapeuta praticando esses métodos.

Veja: // www. AFTCC. org /

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