Deepak Chopra: quem é realmente o "guru" do bem-estar?

O endocrinologista nascido na Índia, nascido em 1946, classificado entre as 100 personalidades mais inspiradoras do século XX pela revista Time , surgiu nos Estados Unidos como um pioneiro da medicina alternativa e a conexão mente-corpo. Com mais de sessenta livros sobre saúde, espiritualidade e ciência, Deepak Chopra é uma referência essencial de bem-estar, apoiada por muitas estrelas. Reunião com um pensador alternativo.

Entrevista de Erik Pigani

Psicologias: Sua educação fez você se interessar por medicina alternativa e espiritualidade?

Deepak Chopra: Não. Muitas pessoas imaginam que nascer na Índia necessariamente envolve a educação religiosa e a prática da medicina tradicional. Este não é o caso. Meu pai, que tinha sido tenente no exército britânico, era um renomado cardiologista em Nova Deli. Então eu tive uma educação pragmática e rigorosa, e comecei meus estudos em uma escola de medicina bastante convencional desde a idade de 16 anos. Em 1970, ele me enviou para os Estados Unidos para se especializar em endocrinologia. E eu me tornei um verdadeiro médico! Quando fui nomeado chefe de departamento no New England Memorial Hospital, perto de Boston, as coisas ficaram ruins pouco a pouco: percebi que os pacientes não reagiram do mesmo modo aos tratamentos. Foi muito curioso para mim porque nunca tinha ouvido falar disso durante meus estudos. Então percebi que estava cuidando das pessoas, mas isso não as deixou mais felizes. Algo começou a me irritar, sem poder defini-lo. Eu vivia a cem minutos por hora. Enfatizado, exagerado, fui constantemente confrontado com a morte de pacientes em estado terminal ... E comecei a fumar e beber muito mais álcool do que você imagina. É o que eu chamo de "noite escura".

Como você saiu?

D. C .: Em 1981, impulsionado pela necessidade de fazer uma pausa, estar com minha família e encontrar minhas raízes, voltei para Nova Deli. Devido às mil perguntas que tive sobre a prática médica e a minha saúde, conheci Briquespati Dev Triguna, um líder indiano na medicina ayurvédica. Ele me fez descobrir uma visão de cuidado que respondeu às minhas perguntas.

Você pode nos lembrar o que é o medicamento ayurvédico?

D. C. Ayurveda significa "ciência da vida". Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde, a medicina ayurvédica tem mais de 5.000 anos e visa restaurar o equilíbrio corpo-mente.A abordagem é bastante complexa porque é personalizada, com base nos "personagens" individuais - ar, fogo ou terra - que são as energias que regulam o corpo. Além disso, um médico deve sempre identificar o perfil de seu paciente para estabelecer seu tratamento. Estamos longe de ser um sistema "unicista" e dogmático. Após um tratamento obrigatório de desintoxicação, os tratamentos incluem dietetica, fitoterapia, massagens, etc. bem como a meditação, yoga, gerenciamento de emoções, técnicas de conscientização de despertar. Ayurveda, portanto, lida com o físico, o mental, o emocional e o espiritual. Quer se trate de um chá adaptado ao nosso caso, exercícios de respiração ou meditação, todas as técnicas são práticas, concretas e utilizáveis ​​na vida cotidiana. Para mim, os resultados foram rápidos, mudaram minha vida e minha visão do mundo. Então comecei a aprender essa tradição de cuidados e voltei para os Estados Unidos.

Em 1985, depois de descobrir Maharishi e seu movimento, meditação transcendental, você começou a trabalhar com ele ...

D. C .: Sim. Eu sei que na França este movimento é considerado sectário, mas na América não é. Maharishi Mahesh Yogi era um verdadeiro guru indiano, no sentido sagrado da palavra, um especialista reconhecido em Ayurveda e meditação. Ele me ensinou muito. Entre outras coisas, ele lançou os primeiros estudos científicos sobre os efeitos psicológicos e fisiológicos da meditação, que inspiraram a pesquisa de Jon Kabat-Zinn e sua meditação de atenção. Eu dirigi um centro de saúde Maharishi e fundou a Associação Americana de Medicina Ayurvédica. Meus primeiros livros tiveram um sucesso bastante deslumbrante. Em 1994, rompi com esse grupo e, em seguida, criei meu próprio centro na Califórnia para oferecer programas de fitness baseados em medicina ayurvédica e o melhor da medicina ocidental.

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